乳房胀痛首先考虑乳腺增生的可能，乳腺增生主要是体内内分泌失调导致的，主要表现为月经前疼痛，月经后缓解，有时增生严重会表现为持续的疼痛，与月经并无明显关系，乳腺增生的患者要注意休息，饮食，禁食蜂蜜，蜂王浆，维生素e胶囊，蛋白粉等，少发脾气，少熬夜，另外，乳腺增生并不是一种疾病，而是一种症状，不必紧张。另外一种情况是乳腺炎也会引起疼痛，随着时间的进展会出现红肿热痛，这就需要来医院就诊。