牙结石是附着于牙齿表面钙化和部分钙化的物质，别名牙石，98%以上的成年人有牙结石，是由无机盐、钙盐、磷等沉淀于牙齿表面而形成，能引起牙龈萎缩、牙龈出血、口臭、牙齿松动等，不但影响牙齿美观，还可刺激牙周组织，阻碍血液循环，引起口腔疾病，如牙周病、龋齿等并发症，口腔视诊、探诊等检查就能确诊，平时要养成良好的饮食习惯，合理营养，要多吃富含维生素的粗纤维食物，少吃甜食及粘性很强的食物。清除方法有，刷牙、洗牙、溶解牙石、漂白。如果不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积于牙齿表面，所以应该坚持口腔卫生。