回来喝大麦茶是有效的，但是少量饮用是达不到回奶的效果的，因为大麦茶经过炒制之后，大麦中的麦角胺类遭到破坏，使大麦茶的效果减弱，如果是生的大麦茶，回奶效果比较好。如果服用炒制后的大麦茶，需要大剂量服用，可以配合一些回奶的食物，这样可以缩短回奶的时间，比如韭菜，香菜，南瓜，山楂，花椒等等。平时喝大麦茶也是好处多多，可以帮助消化，消暑止渴，还可以减肥，所以说回奶后的女性朋友还可继续喝大麦茶，可以达到减肥的效果。