便秘是指排便超过三天以上一次或是大便干燥不易排除。主要是由于饮水过少，饮食不合理，排便习惯不好，器质性病变等多方面原因造成的。其中器质性病变包括肠道内息肉，肿瘤，脱肛，肠道套叠，肠道梗阻，肠道扭转等疾病。往往需要紧急就诊检查治疗甚至手术治疗。功能性便秘的一般通过生活饮食调理即可缓解。包括饮食结构，排便习惯等调整。