怀孕之后出现了腰痛，这种现象非常常见，主要就是由于怀孕之后身体负重增加，导致腰部的肌肉负重增加也会引起腰痛，怀孕之后会引起腰部的肌肉水肿，肌肉力量的下降。怀孕之后也会产生一种特定的姿势，骨盆前倾，腰椎后凸加重，改变了腰椎的正常的生理曲线，也会导致腰部的疼痛。如果经常的坐立，弯腰或者受凉，会使腰痛更加明显，睡软床也会使腰痛加重。