乳腺长肿块可能有两种情况，一种是乳腺增生形成的增生结节，一种是乳房肿瘤，乳腺增生形成的结节，可以月经后变软变小。如果无明显改变应进一步检查，排除恶性可能。乳房肿瘤，分乳腺良性肿瘤和乳腺恶性肿瘤。可以行彩超或钼靶片检查，大致评估乳房肿瘤的良恶性。还可以行乳腺肿块穿刺病理活检或者肿块切除病理活检，以确诊肿块性质。发现肿块应尽早就诊。