如果没有烧心，反酸，腹胀的症状可以吃香蕉，中医讲多食甘令人中满，所以要适量。萎缩性胃炎算是一种病理诊断，主要是胃黏膜，腺体萎缩，临床表现是上腹部隐痛，腹胀，嗳气，纳差，有的患者长期进食不好会导致消瘦。确诊主要依靠胃镜取病理。萎缩性胃炎是癌前病变，所以要积极治疗，尤其是有肿瘤家族史的，要重视，说是癌前病变，只是说跟正常人比机率高，但不是百分之百，保持心情舒畅，积极治疗，有逆转的可能