女性的安全期是指除了易受孕期以外的时间。一般可以用日历表法、基础体温法、宫颈粘液观察法，进一步的判断。常用的是日历表法，要看平时月经周期是否规律，对于平时月经规律的妇女，排卵通常发生在下次月经前的14日左右，据此推测出在排卵前后的4到5天为易受孕期。除了易受孕期以外的时间，即可视为安全期。不过安全期避孕，并不可靠，怀孕的可能性比较大，还需要采取其他的避孕措施。