怎样预防痔疮发生
预防痔疮发生,首先必须养成良好的饮食习惯和生活习惯,比如说禁食辛辣生冷,刺激之物,少饮酒,饮食清淡,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,保持大便顺畅,有利于预防痔疮。同时养成良好的生活习惯,不熬夜不劳累,避免久坐,久蹲,同时养成良好的习惯,便后温水坐浴。平时多做一些提肛动作,促进肛周血液循环,减轻或者预防痔疮。