在月经期间抵抗力比较低下，这个阶段更加容易导致炎症和感染。因此，月经期间的卫生和护理，更加重要。在月经期间是可以洗澡的，一般建议直接用温水淋浴，不能坐盆浴，盆浴容易导致感染。同时也可以洗头发，洗完头发之后最好及时吹干，防止感冒受凉。最主要的还是要注意会阴部的卫生，一般建议每天清洗两到三次，及时更换内裤和卫生巾。