你好，你似乎有些抑郁。不知道这样的情况持续多长时间了？之前发生了什么事情？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些吗？

从你的文字中，能感受到一种挣扎和痛苦。似乎在一些情况下冲动会让你产生自伤、自杀或是杀人的想法，而在理智的时候回想起来，让你担心自己是不是有心理病。这种状态听起来对你的生活造成了挺大的影响，还有一种潜在的危险。可以邀请你多说一点吗？对于这个冲动，你希望做些什么？