处于经期女性，若没有月经量多的情况可以适量食用阿胶糕。阿胶有补血圣药之称，通常女性经期阴血下泄，这时女性应当少量食用阿胶糕等过于阳盛的食物，会造成经期延长，血糖含量增大，导致不规律等不良现象。月经前期中期，应适当调理气血多食用一些健胃生津，清热排毒的食物。阿胶糕中含有丰富的红枣，芝麻，核桃，冰糖等，有美容养颜，补血止血，养血益脾，提高经期免疫力的诸多功效，月经后食用用于身体恢复，提高身体免疫力以及补血滋阴有诸多好处，经期女性身体虚寒受凉食用阿胶糕也可以有明显治疗改善作用。