月经颜色呈黑色，量少提示存在气血不足，平时饮食是否规律，严重的营养不良，精神极度紧张，生活工作学习压力过大，环境的改变都是会影响正常月经周期和月经量的，所以建议你规律作息时间，平时多注意营养，注意经期卫生，月经期仅止过度劳累，多注意休息，在经期第二天进行抽血化验检查，检查体内的激素水平是否存在异常，选择雌激素和孕激素替代治疗法进行治疗。