儿童缺铁是可以造成缺铁性贫血的发生的。那么我们如何进行缓解？首先可以吃这个铁剂，主要包括富马酸亚铁，可以吃2片1日3次维生素C就是1片1日3次来缓解病情的发展。另外饮食当中我们可以多吃一些富含铁剂丰富的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，以及这个水果当中的樱桃都是含铁比较丰富的，还可以多吃一些水果和蔬菜补充维生素C，促进铁剂的1个吸收。