如果有口臭的问题，一定要先查清楚原因，针对病因治疗。对于平时吃东西，一定要注意饮食，相对要清淡，避免吃生冷，有刺激性的臭味，及不易消化的油腻的食物。多喝水，多吃蔬菜水果及豆类食品，要细嚼慢咽，咀嚼富含纤维的食物，或是口香糖，这些只是有利于减轻口臭。还要注意口腔卫生，选择正确的刷牙方法，并且尽量每顿饭后都要刷牙，进食后都要漱口，特别是睡觉前，一定要保证刷牙的质量。还是那句话，一定要去医院的口腔科查清楚口臭的原因，有针对性的治疗才能收到最好的效果。