产妇可以吃虾的，虾含有的蛋白质比较高，比较有营养，而且可以促进乳汁分泌，对于产后缺乳的妈妈是比较有好处的，但是虾含有胆固醇比较高，对于血脂高的产后妈妈尽量少吃，另外虾中的蛋白质成分属于大分子蛋白，所以容易引起过敏，对于一些患有皮肤病、湿疹的妈妈最好不要食用，而且虾不能和含有维生素c高的食物同吃比如说大枣、橙汁、南瓜、黄豆一类的食物。