（女，36岁）我每天睡前喜欢玩手机，一玩就到半夜，再加上早起上班，所以严重的缺乏睡眠，现在我的皮肤很差，尤其是黑眼圈很重，那说可以用土豆敷黑眼圈，土豆敷眼睛去黑眼圈吗？
土豆敷眼睛可以淡化黑眼圈，但不能完全去除，土豆中的微量元素可以淡化黑色素，而且土豆属于一种天然的东西，对皮肤还不会造成伤害，但是黑眼圈是因为长期累积的黑色素沉淀形成的，所以敷土豆也要坚持长期敷，坚持使用的话，可以有效的淡化黑眼圈，平常也可以多吃一些补铁补维生素的东西。
