首先能够促进人体的血液循环，人体的脚底有很多的穴位，用热水泡可以促进人体的新陈代谢。其次可以缓解疲劳，人们经过白天一天的劳累，晚上适当泡脚可以放松自己的心情。另外泡脚还可以促进人体的胃肠蠕动，对消化不好的人，可以在泡脚的时候放一些盐。最后泡脚能够减少高血压，心脏病等疾病的发生，能够保持个人干净卫生，给人愉悦感。