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未知| 疾病 9浏览次数 1个回复 2023-01-31 22:30:02
怀孕了可以吃白萝卜吗

怀孕了可以吃白萝卜吗

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未知 2023-01-31 22:32:31

有人常说怀孕吃白萝卜会引起流产,其实是一种不科学的说法。白萝卜作为一种蔬菜含有丰富的营养成分,如维生素C及膳食纤维等,对怀孕初期的孕妇有很好的食疗保健作用,可以促进肠道健康,防止便秘的发生;另外白萝卜对皮肤也大有好处,可以防治皮肤老化,防治皮肤色斑的产生;此外白萝卜中含有的糖化酶可以分解食物中的淀粉及其他物质,增进孕妇的消化能力。因此,怀孕期间是可以吃白萝卜的。

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