首先一定要明确是什么原因导致的，而不能去进行推拿按摩这些治疗。因为有一些椎间盘突出症，通过推拿按摩的话会是神经根以及马尾神经受到压迫更加严重，甚至会引起不同程度的瘫痪以及大小便失禁。如果是局部的肌肉痉挛或者肌肉劳损，可以通过适当的推拿按摩，一般主要是推拿按摩疼痛部位比较好。然而对于腰痛是由于外伤导致的，推拿按摩会使症状加重的。