女性流产后，身体较弱，需要注意休养身体来恢复子宫功能。可通过合理的饮食来增进营养，主要以补充蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等营养物质，建议多食牛肉、鸡蛋、牛奶、排骨、猪蹄、坚果等食物。建议炖肉食用，可以提高营养价值。不要增补汤类太多，会出现乳汁增多现象。流产后还要注意防寒保暖，多休息身体，忌食辛辣冷凉食物。