来月经期间是可以吃榴莲的。月经期间吃榴莲可以缓解痛经，经常吃还可以提高自身免疫力，因为榴莲含有丰富的蛋白质以及多种微量元素。月经期间还可以吃一些椰子，芒果，荔枝等温热平性水果。但是不要吃寒凉性的水果，例如山竹，枇杷，草莓等。月经期间应该注意保暖，避免着凉。月经期间不能着凉水。保持良好的心情，以免导致气滞血于月经，经期延长或者月经血停止。