消化不良主要是因为一些肠道疾病所造成的，有可能和饮食不规律等因素有直接性的关系，一般会造成上腹疼痛，暖气，灼烧感，食欲不振等症状，出现这种症状的时候可以适当的通过一些水果去调节改善，比如可以在饭后吃一些山楂或者是饭前吃一些苹果，这样的食物可以起到促进胃肠蠕动的作用，另外在饭前吃苹果，可以造成一种饱腹感，这样就可以避免摄入过多的其他饮食，这样就可以避免消化不良的情况发生。