脱发的因素有很多，绝大多数脱发严重，都与休息不好，睡眠不足，精神压力大有直接的关系，那么出现这种情况，建议选择使用维生素b族，口服调节神经，改善睡眠质量，然后配合口服养血生发胶囊，促进体内毛发的生长.然后配合一些单纯的外用的米诺地尔擦剂，延长头发生长期，减少休止期脱发.整体来说效果还是非常不错的.也可以选择种植头发