怀孕初期可以吃猪心吗
怀孕初期可以吃猪心,猪心具有补血养心、安神镇惊的作用,可以使体内气血充足,促进胎元稳固。猪心中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等物质,可以补充妊娠期的营养需求,提高孕妇的免疫力,促进胚胎健康发育。但需适量食用,因猪心味咸,避免过食导致血压升高,出现头晕头蒙等不适症状,同时需注意避免与吴茱萸同食。