骨刺其实就是骨质增生，主要是由于负重部位，或者是关节活动度较大的部位，比如说颈椎腰椎，或者是膝关节，足跟部，容易发生骨刺。长时间牵拉刺激或者是劳累使局部产生，使局部的软骨磨损破坏损伤然后就会出现炎性细胞成疾局部钙化，就会出现骨质边缘骨质增生。再一个本身老年人就是骨质疏松，钙质流失较多，加之活动过大也可以引起骨质增生的情况。是一种正常人体衰老的生理代谢过程。