脚掌疼一般都用热水泡脚，平时可以做一些脚部拉伸动作，增强足部张力女性应尽量少穿高跟鞋，因为鞋类对足部结构压迫严重，长久容易引起多种足部疾病如果疼痛明显，常用阿司匹林和布洛芬或口服非固醇类消炎药物再或者是局部针灸按摩，通过刺激穴位放松肌肉和肌腱等外敷角膜胫痛膏治疗直接外敷传统黑药膏涂于患处，方便快捷，无毒副作用。