排卵期出现小腹疼痛的原因主要是有三种，一种是排卵时卵泡破裂所造成，另外在卵泡破裂时，可以导致轻微的输血，血液和卵泡液流入腹腔，刺激腹膜可引起腹部的疼痛。此外输卵管伞端抓取卵子的时候肌肉收缩也可以造成疼痛不适的症状。对于排卵期出现小腹部轻微的疼痛，一般问题不大，不要过分的担心，这也是正常的现象，首先应当放松心情，减少盐分和咖啡因的摄入，疼痛明显时还可以考虑下腹部给予热敷。