女性在来例假的时候出现肚子痛，那么首先就要考虑是不是由于痛经而引起的表现，如果是单纯痛经的话，那就可以考虑口服非甾体类的抗炎药及止痛药来进行对症的止痛治疗，或者直接去诊所打止痛针，也可以去针灸科进行针灸和贴耳穴来进行止痛，还可以自己用热水袋或者暖宫贴来局部热敷缓解腹疼的表现，如果你平时没有痛经，只是这次来月经出现疼痛，那就要考虑是不是由炎症引起的腹疼表现，这种时候就最好去医院妇科就诊，然后进行消炎止痛治疗才行。