月经期间可以吃香蕉，但是不能吃太多的。香蕉的主要成分还是维生素，糖类，纤维素等营养元素，对于一些虚寒痛经的患者和虚寒泄泻脾虚腹胀的患者还是尽量少吃的。对于血糖高的患者尽量少吃，对于痛经、月经量少、怕冷、腹痛的患者尽量少吃，比较适合便秘，阴虚肺燥的患者食用。在月经期间不要吃从冰箱放置的冰冷的香蕉，不要吃不熟的香蕉就可以了。