近几年可能随着年龄增大，也不太锻炼身体了，有一些发福，我想我血脂也不可能太正常，所以想问问医生高脂血症如何预防？
高脂血症的预防首先应该注意多加运动，适当的体育锻炼，可以将体重保持在合理的范围之内，同时饮食也应该多加调整，避免吃过多高糖高脂类食物，多吃一些木耳蘑菇青菜等，对高脂血症有一定的好处，同时应注意定期监测血糖与血压，体检，关注身体健康。
