干荷叶泡水喝能减肥吗
荷叶泡水喝是可以减肥的，荷叶有阻止胃肠道吸收脂肪而起到减肥的作用，建议平时如果有肥胖也需要适当的运动，通过跑步运动循序渐进加强运动强度来调理，平时也需要戒辛辣油腻刺激性的食物，规律生活，均衡饮食，避免长时间的久坐长时间看电脑等等，不建议药物减肥或者是节食减肥，建议通过运动健身房，游泳等通过运动来调理。
