1.柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素c糖类，钙，磷，铁，b族的维生素，烟酸，对人体是十分有益的。2.琵琶营养十分丰富，每一百克枇杷当中含有蛋白质0.5克，脂肪0.7克，钙54毫克，并且还含有丰富的维生素abc及果胶。3.黑枣营养丰富，还有蛋白质，脂肪，糖类和多种的维生素，其中维生素c和钙质铁的含量是最高的。