我同学得了外阴白斑，我也到了更年期，现在总是胡思乱想，总怕得病，请问医生外阴白斑如何预防？
定期检查是预防疾病最好的办法，除此以外注意卫生也十分的重要，不要用肥皂等刺激性物质去清洗下体，注意不穿紧身衣裤，穿棉质内裤，常换洗，多锻炼身体，吃新鲜蔬菜水果，可增加机体抵抗力，不要吃辛辣刺激食物。
