月经期间吃橙子好吗
大部分女性在月经期间可以吃橙子，橙子性凉，味酸，富含柠檬酸、苹果酸、维生素、果胶、有机酸等营养物质。具有生津止渴，平胃止呕，清肠通便，宽胸降气，止咳化痰，降血脂，保护血管等功效。月经期吃橙子可以补充营养物质，加速体内新陈代谢。夏季吃橙子，还能生津止渴，解暑热。橙子还可以降血脂、增强血管弹性，使女性延缓衰老。
