来例假之前，乳房胀痛是经前期综合症的表现。一般来月经前1到2周，双乳开始胀痛。来月经后迅速减轻，直到消失。除了有乳房胀痛，有的人还会表现头疼，背痛，情绪不稳定，疲乏，注意力不集中，易激动，记忆力减退，工作效率低等。经前期综合症的病因并不明确，可能与精神因素，卵巢激素失调等有关。首先放松心情，必要时可以口服维生素b6片，调节自主神经系统，与下丘脑和垂体卵巢轴的关系，能够改善症状。