怎样治失眠
失眠的治疗分为心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是从改变失眠患者的认知和养成好的睡眠习惯等这些方面去做治疗。药物治疗除了临床上我们知晓得最多的安眠药之外，还有抗焦虑药、抗抑郁药、抗组胺药等都可以改善睡眠。但是，不同患者，医生需要去评估他的躯体情况、性别、年龄等这些因素去考虑具体选择哪一个药物，给患者最佳方案。
