体内湿气重可以吃以下几种药物：龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒、参苓白术散或者是复方金钱草颗粒；除了用上述这些中成药治疗以外，陈皮、党参、黄芪、芡实、山药、薏苡仁、防风等这些中草药也有一定的祛湿功效。日常生活中，可以煮红豆薏米粥喝，对于去除体内湿气有着良好的效果，并且患者最好可以居住在向阳的环境中，同时保持屋内通风散气。