怀孕一个月肚子发痛，有两种可能。一种可能是属于流产的先兆，并下体出血。另一种可能多是由于饮食不合理所引起的肠胃功能乱，出现炎症。建议及时去医院做一个B超检查，确定是哪种情况后再对症治疗，并且在饮食上一定要注意，避免辛辣，油腻，难以消化的食物，多食用一些高营养，高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，最后要注意休息避免劳累。