用盐水洗鼻子就是把盐水淡化后，用盐水清洗鼻子，可以用鼻腔冲洗器冲洗，每天来回冲洗一两次左右就可以，盐水具有消炎杀菌的功效，所以对鼻炎效果还是挺好的，但是单纯的用盐水洗鼻子不能够治疗鼻炎的，这个只能起到临时缓解的作用，治疗鼻炎还是要选择药物治疗，可以先去当地公立医院耳鼻喉门诊门诊就诊，诊断一下是什么样的鼻炎然后选择对症用药。