女性监测排卵的方法有很多，比如说比较简便的，我们可以每天清晨测量基础体温。如果女性有排卵的话，那么她的体温会呈现双相型，也就是在排卵之后因为体内孕激素水平升高，可以出现体温升高的现象，并且会维持一段时间。如果没有排卵，就不会有双相型的体温。此外，我们还可以从月经的第10天开始，隔天或者是两三天，监测1次盆腔超声或者是阴道超声，监测女性有没有排卵，超声下监测排卵比较准确一些。