咳嗽有痰可以选择食疗，喝一些粥、汤等清淡饮食，不仅有利于咳嗽的治疗，也有利于机体的自我恢复。具体可以选择在汤里放一些银耳，雪梨，百合，还可以放一些贝母，陈皮。这些食物都是中药的组成部分，都有养肺气，滋肺阴，清肺热，理肺气的功效，所以在有咳嗽咳痰等呼吸道症状时，可以用这些食物，或者其中几种食物煲汤，煮粥，进行食疗。