腿的地方软没有什么力气，可能是过于劳累了，另外就是腰椎的问题多见比如这个腰椎间盘突出的问题，或者说腰椎管狭窄导致的，这个如果是劳累导致的，局部的地方多热敷和按摩下，另外就是可以考虑使用膏药比如消痛贴，配合药物比如依托芬那酯局部涂抹利于改善，如果是考虑腰椎的问题可以做一个局部的磁共振检查，基本上可以确定，治疗可以多卧床休息，避免反复弯腰，劳累，重体力劳动。