医生说我有一些胖，血脂有点高，让我减肥，调整饮食，我现在每天跑步锻炼，想问问高脂血症饮食如何调理？
高脂血症饮食需要注意限制高脂，高糖食物，做菜以少油少盐为原则，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃动物油，内脏，蛋黄等，配合锻炼是可以把指标降低的。
