孕晚期很多孕妇都会出现失眠，原因可能包括一下方面：孕晚期由于胎儿压迫腹腔，影响到肺的呼吸运动，造成呼吸困难，特别是在卧位时尤其明显，为了缓解这种不适，可以采取左侧卧位来缓解；在孕晚期抬头下降，压迫膀胱造成尿频，也会影响睡眠；晚期会出现假宫缩，出现腹部疼痛等；还有孕妇的心里因素，随时可能面临生产的不安，没有完全做好做妈妈的准备等，以上因素都可以影响到睡眠。