通便的药一般有很多种的，如果导片，芦荟片，麻仁润肠丸，牛黄解毒片，三黄片等等，这些药物选一种药吃就行，不然会拉肚子的，在就是每天一定要养成定时排便的好习惯，不要总躺着，坐着，不要上火，熬夜，平时一定要多喝水，酸奶，蜂蜜水，蔬菜，水果，这都有有利于肠道蠕动消化的。每天一定要坚持适量运动，劳逸结合，慢慢调养就会好的！