一定要吃含钾丰富的食物，比如我们常见的蔬菜，有菠菜，西红柿，小米，荞麦，燕麦片等，豆类，有黄豆绿豆，水果比如香蕉现在下来了桃子，杏，还有一些红枣，可以适当的吃一些海带，紫菜，香菇，木耳。适当的肉食选择的鱼肉鸡肉兔子肉，鸡肉最好应该去皮的，奶制品选择脱脂的奶制品，如果鸡蛋的话，最好每周不要超过四个，不要吃鱼籽和动物肝脏。