这种情况应该是胃的消化功能不好，有慢性胃炎的表现。通常是由于胃酸分泌过多，胃的消化功能不好或者动力不足，长时间饮食不规律，暴饮暴食等因素导致的。可能还会伴有胃胀，胃痛，食欲不振等症状。建议平时注意适当少吃多餐，避免暴饮暴食，可以适当吃一些面食和水果。药物可以吃点促进胃动力的药物和抑制胃酸分泌的药物，如健胃消食片，兰索拉唑等。