产后腰痛的原因很多的，由于女性在怀孕期间由于妊娠内分泌的改变和胎儿重力作用，引起腰椎骨盆的韧带松弛，产后在一段时间内不能完全恢复，引起腰部气血循环不好，导致腰痛的发生的，另外女性如果是剖腹产，那么做腰麻的时候对于腰椎也是一种损害，所以也可能遗留腰痛的问题，建议您可以选择锻炼的方法辅助理疗治疗改善，女性可以做小燕飞的运动可以做五点支撑等运动，另外可以做针灸理疗等都有一定的治疗作用的。