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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:48:01

想要减肥，又要充足的能量，该咋做呢？

闺蜜想要减肥，但是绝食不切合实际，那么应该吃些什么能够减肥又能补充蛋白质呢？

被采纳

未知 2022-08-24 03:28:19

高蛋白减肥食谱之一就是大豆和豆类产品，能够提供丰富的蛋白质，脂肪含量又低。

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